Willkommen bei
GainVitality
den ersten Schritt hast Du gemacht, jetzt lass uns gemeinsam weiter gehen
Wir laden dich ein...
… mit uns zusammen deinen Weg in ein vitales, glückliches, entspanntes und stressfreies Leben zu gehen.
Unser Ziel ist andere Menschen dabei zu unterstützten ihre Vitalität zu erhöhen. Vital zu sein bedeutet, sich körperlich UND psychisch wohl zu fühlen. Aus diesem Grund ist unser Angebot vielschichtig und deckt die Bereiche psychologische Beratung, Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, körperliche Fitness und gesunde Ernährung ab. Wir alle haben nur eine begrenzte Zeit auf dieser Erde und sollten sie nutzen um glücklich und zufrieden zu sein.
Unsere Passion ist deshalb andere Menschen auf ihrem Weg in ein glückliches und gesundes Leben zu unterstützen.
Wer steckt hinter GainVitality...
Anna Seger
Bachelor Sc. Psychologie
Scrabble
Martin Denger
Ingenieur & Personaltrainer
Unser Angebot ...
Personaltraining &
Ernährungsberatung
Vitalität & Psychologie
Finde deine Werte
Was treibt dich wirklich an, was macht dich wirklich glücklich?
Die Wenigsten kennen ihre wahren inneren Werte.
Bye bye Stress
8-Wochen Online Kurs für Stressmanagement
Dein Weg in ein glückliches und entspanntes Leben
Bye bye Stress - Gespräch
Du wünschst dir mit einem bestimmten Problem endlich abzuschließen, um wieder mit mehr Leichtigkeit durch dein leben zu gehen.
... möchtest Du mehr über dich erfahren?
Trau dich und mache einen unserer kostenlosen Tests.
Im Anschluss kannst Du dein individuelles Ergebnisvideo direkt ansehen.
Welcher Gesundheitstyp bist Du ?
Finde es in unserem Typen-Test heraus
Wie gestresst bist Du wirklich?
Finde es in unserem Stresstest heraus
... probiere eine unserer Entspannungs-Übungen aus
unsere Übungen gibt es in vielen Variationen, denn nicht jeder kann sich gut bei Musik entspannen, manche bevorzugen Stille.
Außerdem gibt es verschieden lange Varianten, denn je mehr Übung Du hast, desto schneller wirst Du in einen Zustand der Entspannung kommen.
Meditieren lernen: In 5 Schritten zur ersten Meditation
In 5 Schritten zur ersten Meditation
Was bringt meditieren? Die Wirkung von Meditation in 5 Punkten
Die Wirkung von Meditation in 5 Punkten
Egal wie Du es sagst, dein/e Partner:in versteht dich einfach nicht richtig?
In 4 Schritten weniger aneinander vorbeireden
... wenn du keine Infos verpassen möchtest
Referenzen - Anna
Professionelles Auftreten, hohe Leistungsbereitschaft und fundiertes Fachwissen – diese Merkmale machten Anna und ihre Arbeit bei cosee aus. Als Scrum Masterin begleitete sie ihr eigenes Team und unterstützte unsere Mitarbeitenden darin sich und ihre Arbeit zu reflektieren, sowie ihre eigenen Lösungen für Probleme und Konflikte zu erarbeiten. Im Umgang mit ihrem Team zeigte sie sich stets empathisch.
So kannst Du uns erreichen
Du hast noch eine Frage offen, die Du uns gerne stellen möchtest?
Email: info@gainvitality.de
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